本网讯(经管学部  马杰)为增进大学生对心理知识的了解，提升心理素质，帮助学生培养优秀的品质。4月19日12时30分，经管学部心理专干沈慧老师，在丰泽1栋203进行了“大学生情绪问题与心理辅导”专题培训。2015、2016级各班心理委员以及学部学生会心理部成员到场。

培训伊始，沈慧老师引用大量的数据和事例，说明了当代大学生情绪问题的严重性。紧接着，老师介绍了产生情绪危机的原因、条件和辩识方法。结合某位学长考研遇挫的实例，说明了心理问题会对人造成的不良影响。随后，沈慧老师着重介绍了抑郁症，她指出媒体的过分报道和不良的社会文化是引发抑郁症的外部原因，但靠自己的正确的认知、合理的情绪表达及适当的行为表现都能够有效防止这一类心理疾病的发生。最后，老师鼓励各班心理委员做有心的助人者，及时发现有心理问题的同学并能够主动的上报，积极地鼓励和陪伴他，帮助同学走出阴影。

此次培训，不仅使同学们了解了心理健康知识，还对同学们的健康成长起到重要的指导作用。同时，通过此次培训对于经管学生树立维护心理健康的意识，善于管理自身情绪打下了坚实基础，也为学部心理健康工作的顺利开展做了很好的铺垫。